Zwarte bessen misstaan niet in een lekkere zomerse vruchtensalade. Je kunt ze eenvoudig pureren en mengen met honing om er een sausje van te maken dat je over pannenkoeken, flensjes of zelf gemaakt roomijs kunt doen. Het is een dankbare vrucht om heerlijke jams van te maken.
Wanneer kun je zwarte bessen stekken?
Zwarte bessen zijn ook gemakkelijk te stekken; je kunt jonge scheuten afknippen, De zwarte bes heeft soms ook bescherming nodig in het voorjaar: de struiken bloeien in april en een goede nachtvorst kan de bloemen beschadigen (en ervoor zorgen dat de oogst minder groot wordt).
Hoe verwerk ik zwarte bessen?
Maar zo kun je zwarte bessen ook gebruiken:
- Zo uit het vuistje.
- Gemengd met ander zacht/rood fruit in een fruitsalade.
- Persen.
- In een smoothie met banaan.
- In jam of gelei.
- In sorbetijs.
- In volkorenpannenkoeken.
Waar zijn zwarte bessen goed voor?
Je kunt er keelpijn mee verzachten, ze werken als remedies tegen jicht, reuma, artritis en aderverkalking. Zwarte bessensap stimuleert het afweersysteem bij infectieaandoeningen, werkt wormafdrijvend en licht laxerend.
Hoe en wanneer zwarte bes snoeien?
In de regel wordt de zwarte bes tussen november en maart gesnoeid. Bij veel tuiniers gaat de voorkeur uit naar de snoei na de bladval. De struiken zijn dan nog lang (na de oogst) in staat, met behulp van het bladgroen, om voedingssuikers te produceren.
Hoeveel zwarte bessen per dag?
Om niet te veel fruitsuikers binnen te krijgen wordt er geadviseerd om twee tot drie verschillende soorten fruit per dag te eten. Een handjevol blauwe bessen per dag is al voldoende om van de voordelen te profiteren. Bessen bewaar je het beste in een papieren zak in de koelkast.
Hoe zwarte bessen eten?
Ze zijn dus rauw wel eetbaar maar na koken/bereiden komt pas het heerlijke aroma goed vrij en smaakt ze heel bijzonder. Zwarte bessen bevatten enorm veel vitamine C. De zwarte bes is een winterharde struik, geschikt voor een zonnige standplaats (maar in halfschaduw doet ze het hier ook goed).
Hoe bewaar ik zwarte bessen?
Zwarte bessen bewaar je het beste in een papieren zak in de koelkast. Zorg dat ze niet vochtig worden: leg ze eventueel op keukenpapier om vocht te absorberen. Zwarte bessen kunnen worden ingevroren in een afsluitbaar bakje/plastic zakje.
Waar zijn blauwe bessen goed voor?
Blauwe bessen en zijn rijk aan vitaminen A, C, B,B1, B2, B6, E en K. Daarnaast bevatten ze ook verschillende belangrijke mineralen als ijzer, calcium, magnesium, fosfor en kalium. Er zijn maar weinig producten die meer antioxidanten bevatten dan blauwe bessen.
Welke bessen zijn het gezondst?
Blauwe bessen zijn zoet, voedzaam, bevatten weinig calorieën en behoren daarom tot een van de gezondste stukken fruit. Ze zitten tjokvol antioxidanten en vitamines. Bovendien zijn de bessen een bron van vitamine K – en dat is goed voor je botten -, zitten ze vol vezels en boordevol vitamine E.
Wat is het verschil tussen zwarte en blauwe bessen?
Wat is het verschil tussen blauwe bessen en zwarte bessen? De bessen met donker vruchtvlees hangen los aan lage struiken en niet in trossen, zoals bij de geteelde blauwe bes. Ze hebben een rijke smaakbalans, zoet en zuur. Zwarte bessen lijken op bosbessen, maar worden geteeld.
Welke maand bessen snoeien?
Bessen snoeien doe je in het vroege voorjaar. Let er bij de aalbes op dat er ook direct na aanplant gesnoeid moet worden. Snoei alleen als het niet vriest.
Hoe en wanneer bessenstruiken snoeien?
Wil je de bessenstruik mooi compact houden? Dan kun je de uitgebloeide takken in het voorjaar snoeien tot op een gezond zijtakje. Dit kun je het beste na de oogst doen, zodat je beter overzicht hebt en zodat je geen vruchten of gezonde takken verwijdert. Bij de zwarte bes wordt er bij voorkeur gesnoeid na de bladval.
Hoe moet je een Bessenstruik snoeien?
Snoeien van rode, witte en zwarte bessen
Te lage takken die tegen de grond hangen wegsnoeien. 2. Takken die van buiten naar binnen groeien, takken die elkaar kruisen of die het hart van de struik kruisen wegsnoeien. Ook van twee naast elkaar groeiende takken moet je er één wegsnoeien.
Waar is zwarte Bessenblad goed voor?
Zes gezondheidsvoordelen van Zwarte bes-blad
Hoeveel blauwe bessen eten per dag?
Twee stuks fruit per dag is prima. Maar eet je grote hoeveelheden suikerrijk fruit, dan kan dit problemen geven. Bijvoorbeeld schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Met blauwe bessen heb je minder snel last van problemen met je bloedsuikerspiegel dan met ander fruit.
Welke zwarte bessen zijn giftig?
Het vergif is het hoogst geconcentreerd in de onrijpe groene bessen, maar komt ook voor in rijpe bessen. Solanine in zwarte nachtschade kan zeer giftig zijn en mogelijk dodelijk.